Praticienne en bien-être, Coaching de Vie Humaniste et Shiatsu à Chasselay
Vous avez envie d’un moment pour vous ? Vous souhaitez soulager vos douleurs, diminuer votre stress et connecter votre corps avec votre esprit ?
Praticienne en bien-être, je vous accueille dans mon espace de Shiatsu à Chasselay. Je vous reçois dans un cadre verdoyant et apaisant situé au nord des Monts d’Or entre Lyon et Villefranche-sur-Saône.
J’ai suivi une formation de 2 ans au sein de l’École Lyonnaise de Shiatsu affiliée à la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST).
Le Shiatsu est un art thérapeutique japonais de massage par acupression sur les méridiens parcourant le corps.
Ce soin apaise, calme les douleurs, la fatigue et le stress. Il améliore le sommeil, stimule les flux énergétiques et favorise la connexion à soi.
Bienveillante et empathique, je place l’humain au cœur de ma pratique.
J’ai développé une approche holistique globale de recherche d’équilibre corps et esprit en me formant également au Coaching de Vie auprès d’Ecol’coach.
Certifiée et adhérente à la Fédération de Coaching de Vie (FCV), je vous accompagne dans les transformations personnelles auxquelles vous aspirez.
Selon votre demande, je propose des séances de Shiatsu, de massage assis ou de Coaching de Vie pour vous accompagner sur le chemin du bien-être.
Des services adaptés à tous
Du shiatsu à Chasselay, en passant par le coaching de vie et à l’intervention en entreprise pour réduire le stress grâce au massage assis…
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Découvrez le Shiatsu à mon cabinet de Chasselay. Vivez une expérience relaxante.
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Vous ressentez le besoin de donner un nouvel élan à votre vie ?
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Le massage assis est plébiscité par les entreprises qui souhaitent réduire le stress et améliorer le bien-être de leurs équipes.
Le Shiatsu à Chasselay
Découvrez le Shiatsu à mon espace bien-être de Chasselay. Vivez une expérience relaxante, un doux moment d’apaisement et de connexion avec vous-même. Détendez-vous, laissez les pressions délicates le long des méridiens énergétiques rétablir l’équilibre vital de votre corps. Vous ressentirez une relaxation profonde, la libération des tensions musculaires et un apaisement du stress quotidien.
Le Shiatsu se pratique sur une personne vêtue, habituellement allongée au sol sur un futon. Il est indiqué pour traiter les douleurs physiques, mais aussi pour harmoniser la circulation des fluides énergétiques et les dysfonctionnements physiologiques. Les bienfaits du Shiatsu vont au-delà du physique. Ils favorisent également une harmonie corps et esprit.
Vous n’avez jamais reçu de massage Shiatsu ? Prenez rendez-vous pour une séance de Shiatsu personnalisée et ressentez le bien-être physique et mental qu’il procure.
Le Coaching de Vie
Vous ressentez le besoin de donner un nouvel élan à votre vie ?
Imaginez-vous, faire face aux difficultés en confiance et en autonomie, pour atteindre vos objectifs les plus ambitieux et vivre une vie remplie de sens. C’est ce que le Coaching de Vie peut vous offrir.
Je vous accueille dans mon espace dédié de Chasselay et vous accompagne dans la compréhension de vos attentes. Mes questions de coach vous permettent de prendre du recul, d’envisager de nouvelles perspectives et de trouver vos réponses. Je suis à vos côtés pour définir les actions concrètes à mettre en place, nécessaires à votre processus d’évolution. Mon écoute est attentive et bienveillante. Je vous accompagne sur le chemin du changement et du bien-être.
Votre premier rendez-vous est offert. Qu’attendez-vous pour rétablir l’équilibre dans votre vie ?
Le massage sur chaise en entreprise
Le massage assis est plébiscité par les entreprises qui souhaitent réduire le stress et améliorer le bien-être de leurs équipes. Pratiqué dans vos locaux, le massage sur chaise se fait à travers les vêtements sans utiliser d’huile de massage.
Le salarié prend place sur une chaise ergonomique. Puis, durant 15 minutes, des points de pression sont appliqués manuellement selon des techniques précises pour détendre la nuque, les épaules, les bras, le dos et le bassin.
Le massage sur chaise, appelé aussi massage AMMA, apporte de nombreux bienfaits. Ce soin naturel contribue à diminuer les douleurs musculo-squelettiques accumulées au travail. Il diminue le stress et réduit la fatigue en dynamisant l’organisme.
Ces massages participent au bien vivre ensemble. Les équipes sont sensibles à cette attention offerte par leur employeur. L’absentéisme diminue, la convivialité s’accroît et l’engagement au travail est renforcé.
Envie d’améliorer le bien-être de vos collaborateurs ? Contactez-moi !